手指關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事 手指關(guān)節(jié)疼痛緩解方法

手指關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事 手指關(guān)節(jié)疼痛緩解方法

　　四海網(wǎng)：現(xiàn)在人們生活中處處離不開手機和電腦，智能手機已經(jīng)成人身體的一部分，這就導致很多朋友指關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，那么手指關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事？如何緩解？一起來看看吧。

　　①外傷原因

　　手部關(guān)節(jié)平時活動量還是比較大的，很多時候不經(jīng)意的碰撞之間就可能會引起手指關(guān)節(jié)疼痛，這種主要是因為外傷或者肌肉疲勞共度引起的，注意適當休息就好。

　�、陉P(guān)節(jié)滑膜炎

　　關(guān)節(jié)滑膜炎是指受到外傷后沒有進行有效的醫(yī)治，從而導致受傷部位出現(xiàn)了炎癥，會使患者的關(guān)節(jié)腔內(nèi)產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，導致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，并有摩擦發(fā)澀聲響的情況。

　�、凼种戈P(guān)節(jié)炎

　　手指關(guān)節(jié)炎是最常見的一種手關(guān)節(jié)疼痛的原因。是骨性關(guān)節(jié)炎的一種癥狀，手指間關(guān)節(jié)最常受累，尤其是遠端指間關(guān)節(jié)，容易出現(xiàn)骨性增生而形成硬結(jié)節(jié)。骨性結(jié)節(jié)一般無疼痛，先為單個然后逐漸增多。手碰到?jīng)鏊畷r，可誘發(fā)疼痛或伴發(fā)結(jié)節(jié)周圍軟組織紅腫、壓痛的癥狀。

　　引發(fā)手指關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多，上面說到的只是主要的一些情況，希望大家能夠重視這種現(xiàn)象，平時適當補充氨糖軟骨素等骨關(guān)節(jié)營養(yǎng)也有助預(yù)防手關(guān)節(jié)炎。手關(guān)節(jié)炎主要是由手指關(guān)節(jié)間頻繁勞作，如長時間做家務(wù)，經(jīng)常操作鼠標鍵盤等，手腕關(guān)節(jié)軟骨組織磨損、退化，導致骨與骨之間直接摩擦引起的關(guān)節(jié)疼痛，容易引起手指關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等。補充氨糖軟骨素可以修復(fù)受損軟骨以及腱鞘，在緩解疼痛，在恢復(fù)關(guān)節(jié)功能方面也有不錯的效果。

　　這里推薦健力多氨糖軟骨素鈣片，將氨糖、軟骨素、鈣、骨碎補和酪蛋白磷酸肽，五種對關(guān)節(jié)大有益處的營養(yǎng)，經(jīng)過科學的配比，提供更全面，更有效的護養(yǎng)關(guān)節(jié)的產(chǎn)品。