清明節(jié)為什么要艾灸？清明節(jié)艾灸的原因和好處

       馬上就要清明節(jié)了，清明節(jié)氣是春季的第五個(gè)節(jié)氣，這個(gè)時(shí)候氣溫上升，是細(xì)菌和各種傳染病最容易入侵身體的時(shí)候，因此很多人對(duì)于清明節(jié)養(yǎng)生的問題都很重視。針對(duì)清明節(jié)氣的養(yǎng)生項(xiàng)目有很多，中醫(yī)中有清明艾灸的說法，但是很多人都不懂清明節(jié)為什么要艾灸。本篇文章小編就來跟大家說說清明節(jié)為什么要艾灸。

       清明節(jié)為什么要艾灸

　　這個(gè)季節(jié)的特點(diǎn)就是寒暖交替情況出現(xiàn)的頻繁，最容易出現(xiàn)呼吸道系統(tǒng)疾病，多變的天氣使人容易感冒發(fā)燒、發(fā)生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等病。所以大家不要只要風(fēng)度，不要溫度，過早的把單一穿上。要遵循春捂秋凍的原則.

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)環(huán)形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長(zhǎng)者少。”

　　清明時(shí)節(jié)，萬物復(fù)蘇，同時(shí)也是陽氣上升的時(shí)候，此時(shí)體內(nèi)的肝氣隨著春日逐漸上升，到清明節(jié)的時(shí)候達(dá)到最為。中醫(yī)認(rèn)為肝屬木，木生火，火為心，在此節(jié)氣中心臟運(yùn)動(dòng)會(huì)過于旺盛，因此是高血壓常發(fā)的季節(jié)。其次旺木更易克土，土為脾所以要好好的保護(hù)我們的脾胃。

　　清明灸適合男女老少，既可以治療一些慢性疾病，也是養(yǎng)生保健的最好方法。艾葉是溫性的，屬于純陽植物，能夠通經(jīng)絡(luò)，祛寒濕，能補(bǔ)人體陽氣。而春季又是自然界陽氣逐漸上升的時(shí)候，兩者的陽熱合在一起，溫補(bǔ)的作用更好。