如何正確的清洗外陰道？

　　女人陰道是比較重要的部位，這個(gè)部位是很容易感染細(xì)菌的，近年來(lái)，婦科疾病的發(fā)病率也逐年提高，這也主要是和平時(shí)的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。在平時(shí)我們要注意外陰的清潔工作，要保持外陰的干燥，那么我們要怎么正確的清洗外陰呢?

　　潔陰的原則應(yīng)該是：維護(hù)女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡，不讓外界的病原體進(jìn)入陰道。一般地說(shuō)，需注意以下幾點(diǎn)：

　　1、備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽(yáng)下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見(jiàn)陽(yáng)光，容易滋生細(xì)菌和真菌。

　　2、用溫的清水就足夠了，不太主張用洗液，因?yàn)橛械南匆簳?huì)影響陰道的PH值，而且有些洗液里面會(huì)含一些化學(xué)藥物成份，有可能皮膚對(duì)它有過(guò)敏現(xiàn)象或者這些成份對(duì)外陰皮膚有刺激作用，那反而不好了。陰道有一個(gè)酸性的環(huán)境，而且還寄生了很多菌群對(duì)我們有好處，清洗陰道的話會(huì)影響這些天然的屏障。

　　3、大便后用手紙由前向后揩拭干凈，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門(mén)的習(xí)慣。若不揩凈，肛門(mén)口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會(huì)趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。

　　4、例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基。

　　5、清洗時(shí)不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。

　　6、一般說(shuō)來(lái)，大夫給開(kāi)的兩種藥，一種是沖洗陰道的，一種是洗外陰的，還不是太一樣。洗外陰的情況下，有一些藥物確實(shí)效果非常好，清熱利濕通過(guò)中醫(yī)的原理緩解你的癥狀，癥狀重的患者會(huì)開(kāi)一些沖洗外陰的藥物。有一些是放在陰道里面發(fā)揮作用的，以前我們主張有陰道炎就沖洗，后來(lái)逐漸越來(lái)越認(rèn)識(shí)到陰道的自然防御機(jī)能，在一般情況下可以不做沖洗，但是必要的時(shí)候也不是說(shuō)就絕對(duì)不能沖洗，看你的具體情況。

　　7、孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因?yàn)槟赣H體內(nèi)有一個(gè)精子在體內(nèi)，所以整個(gè)的免疫力都會(huì)下降，經(jīng)常會(huì)發(fā)生霉菌性陰道炎，如果得了霉菌性陰道炎,要用專門(mén)為孕婦治療霉菌性陰道炎的藥。不建議網(wǎng)友自己在家里隨便買(mǎi)沖洗劑沖洗，還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

　　8、生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會(huì)給患者在身體上造成傷害，而且陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻性生活時(shí)的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。掌握正確的衛(wèi)生知識(shí)，在生活中注重預(yù)防疾病的發(fā)生，才是遠(yuǎn)離痛苦的根本。