高考晚上睡不著怎么辦 高考睡不著能吃安眠藥嗎

　　睡前也不宜與同學(xué)過于激烈的討論題目，這樣很容易錯(cuò)過睡眠時(shí)間與睡意，導(dǎo)致身體興奮，無法入睡。

　　高考前可以吃安眠藥嗎

　　最好不要吃，有的人因?yàn)槌�，沒注意份量，考試的時(shí)候暈乎乎的。實(shí)在睡不著就什么都不想，慢慢入睡。

　　吃了安眠藥前半夜一般不會(huì)起作用，藥效會(huì)在后半夜產(chǎn)生。她在第二天可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、昏昏欲睡等癥狀，這樣當(dāng)然就會(huì)影響孩子第二天的學(xué)習(xí)了。同時(shí)長(zhǎng)期使用安眠藥容易引起對(duì)藥物的依賴性，對(duì)健康不利。