最招癌6個飲食習慣 這些習慣你中招了嗎

最招癌6個飲食習慣 這些習慣你中招了嗎

　　四海網(wǎng)：俗話說：病從口入！沒錯，有很多癌癥也是“吃出來”的！

　　1

　　喜歡吃滾燙的食物

　　臨床中，許多食管癌、胃癌患者，都喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。

　　實驗證明：飲酒、吃滾燙食物、吃飯狼吞虎咽等都對食道黏膜有一定的灼傷和腐蝕作用。

　　2

　　吃得過飽

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有句非常經(jīng)典的話：“飲食自倍，腸胃乃傷。”一次吃很多東西，首先損傷的是我們自己的腸胃。

　　中醫(yī)古書《濟生方》指出：“過餐五味，魚腥乳酪，強食生冷果菜停蓄胃脘……久則積結(jié)為癥瘕。”

　　從古人的經(jīng)驗看，飲食過量會使腸胃功能失調(diào)。時間久了，生病得癌也無法避免。

　　3

　　吃飯不規(guī)律

　　臨床中，問及癌癥患者時，很多人都不吃早飯，或者是中午吃得很晚，或者是深更半夜吃零食。

　　傳統(tǒng)中醫(yī)認為，按時吃飯有利于脾胃功能的正常運行，從另一方面講，飲食有利于唾液分泌，而唾液定時分泌對于致癌物質(zhì)有消解的作用。