近5成大學(xué)生不能堅持吃早飯 長期不吃早飯有哪些危害？

　　圖為大學(xué)生飯后是否運動鍛煉比例。中國青年網(wǎng)記者李華錫制圖

　　近8成飯后不運動，近4成學(xué)生因為飲食習(xí)慣曾患腸胃病

　　浙江海洋大學(xué)東�？茖W(xué)技術(shù)學(xué)院學(xué)生王肅沒有飯后鍛煉的想法，吃完飯后往往宅在宿舍，忙一些學(xué)習(xí)和工作上的事情。“比較忙碌，經(jīng)常臨時有事，吃飯也不規(guī)律，忙完就不想動了。”他表示，自己知道飯后運動對身體的好處，但大學(xué)期間“都挺忙的，確實沒時間，自己也不怎么愛運動”成為他打消飯后鍛煉想法的原因。

　　本次調(diào)查結(jié)果顯示，79.6%受訪者和王肅一樣，“飯后不會進行運動鍛煉”。此外，38.91%的受訪者因為飲食習(xí)慣問題而引起過腸胃疾病。

　　平頂山學(xué)院皮茜茜是奮戰(zhàn)在考研戰(zhàn)斗中的一員。今年暑假留校復(fù)習(xí)期間，因飲食不規(guī)律而突發(fā)急性腸胃炎，讓她痛苦不堪。“胃超級疼，一個人哭得稀里嘩啦去校外看病，全身都在發(fā)抖。”

　　“大家一定要好好吃飯。”皮茜茜說，考研時面臨緊張復(fù)習(xí)，早上五六點就要去圖書館復(fù)習(xí)，早餐基本是“糊弄”過去的，而晚飯也常常是晚上復(fù)習(xí)結(jié)束后才吃，最終導(dǎo)致急性腸胃炎。“現(xiàn)在好好吃飯了，考研期間不敢再生病，太耽誤時間了。”