冬吃蘿卜夏吃姜出自哪里？冬吃蘿卜夏吃姜有什么好處

　　天氣越來(lái)越冷，很多城市已經(jīng)入冬，秋冬季節(jié)進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生對(duì)于增加抵抗力，抵御寒冷來(lái)說(shuō)有很重要的作用。相信大家都聽(tīng)過(guò)“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞大夫開(kāi)藥方”這句話，那么冬吃蘿卜夏吃姜是什么意思出自哪里？冬吃蘿卜夏吃姜有什么好處？本篇文章就一起來(lái)了解一下。

　　冬吃蘿卜夏吃姜什么意思

　　冬吃蘿卜夏吃姜源自于養(yǎng)生諺語(yǔ)里的一句：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞大夫開(kāi)藥方。”簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是指冬天吃蘿卜，夏天的時(shí)候吃姜，對(duì)身體好。

　　冬吃蘿卜夏吃姜出自

　　追根溯源，其實(shí)這句話所包含的原理來(lái)源于中醫(yī)的一個(gè)養(yǎng)生理論，即《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到的“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。”而這個(gè)理論的得出又是和我們身體陰陽(yáng)之氣升發(fā)潛藏的規(guī)律密切相關(guān)。