女性進(jìn)入更年期會(huì)怎么樣?更年期常見的三大心理變化
更年期是我們并不陌生的一個(gè)詞,雖然男女都可能會(huì)進(jìn)入更年期,但是女性跟年期的幾率比男性更大,且更早。女性進(jìn)入更年期會(huì)伴隨著絕經(jīng)和衰老,因此在這個(gè)時(shí)候女性會(huì)發(fā)生非常大的變化,不論是心理、生理、還是精神都會(huì)給人一種換了個(gè)人似的變化。那么女性進(jìn)入更年期后心理的變化有哪些呢?本篇文章我們就一起來(lái)了解一下。
更年期常見的心理變化有下列三種:
1.悲觀心理
悲觀失望是更年期婦女常見的不良心理反應(yīng),特別是接近退休年齡或已退休,產(chǎn)生一種失落感,總是認(rèn)為“夕陽(yáng)無(wú)限好,只是近黃昏”,產(chǎn)生一種思想壓力,不能正確估計(jì)自己,因而表現(xiàn)意志消沉,無(wú)精打采,對(duì)完成任務(wù)缺乏信心,更缺乏戰(zhàn)勝困難決心,因此終日得過(guò)且過(guò),終日愁眉苦臉,情緒低落,悲觀失望,消極厭世。另一些更年期婦女對(duì)自己更年期生理改變不太了解,常常會(huì)懷疑自己,對(duì)自己身體一些小毛病或過(guò)失看成很嚴(yán)重問(wèn)題,這種多疑心理與悲觀心理相互影響,將導(dǎo)致精神崩潰。
2.焦慮心理
焦慮心理的實(shí)質(zhì)就是“害怕”兩個(gè)字,表現(xiàn)整日顧慮重重,害怕衰老,又怕生病,常常是小病大治,經(jīng)常到醫(yī)院看病,主訴很多,擔(dān)心自己患了不治之癥,故多次換醫(yī)生或換醫(yī)院。對(duì)一些小事也是絮叨沒(méi)完沒(méi)了,大有杞人憂天之勢(shì),與周圍的人易形成敵對(duì)情緒。