用什么泡腳能去濕氣？冬季泡腳最佳材料推薦

　　3.醋泡腳

　　醋泡腳有很多功效，比如說滋潤足部肌膚、軟化角質(zhì)、去腳臭等等，它還有祛除風(fēng)濕的作用。所以，如果體內(nèi)濕氣較重，可以通過用醋泡腳的方式進(jìn)行改善。

　　4.生姜泡腳

　　生姜，不僅是調(diào)味食品，同時也是美容養(yǎng)顏殺菌解毒的好幫手。生姜辛溫，辛散胃寒力量強(qiáng)，因此使用生姜泡腳可以起到幫助身體祛寒散濕的作用。

　　5.藿香泡腳

　　藿香是一種常見的中藥材，性微溫，具有祛暑濕、濕溫初起的作用，所以利用藿香祛除體內(nèi)的濕氣也是最常見的一種方法。

　　做法：去30克藿香倒入鍋中，加入1升水大火煮沸后關(guān)小火煎20分鐘作用，然后濾取汁液再加入1升水重復(fù)之前的步驟。最后，將濾取的汁液倒入泡腳桶之中泡腳即可。

　　除了以上幾種泡腳的方法，體內(nèi)濕氣較重的網(wǎng)友平時也要加強(qiáng)身體鍛煉注意生活習(xí)慣等，比如說經(jīng)常運(yùn)動、健康飲食等等，畢竟泡腳只是去濕氣的輔助作用。好了，以上就是今天關(guān)于去濕氣用什么泡腳最好的推薦，體內(nèi)濕氣較重的網(wǎng)友們趕緊試試吧！