羊奶粉是熱性還是涼性 女性經(jīng)期可以喝羊奶粉嗎

　　羊奶和牛奶相比含鈣量更高，所以不少人都選擇喝羊奶，那么羊奶是涼性的還是熱性的，女生經(jīng)期可以喝羊奶嗎?

　　牛奶屬?zèng)鲂�，羊奶屬溫性，吃牛奶并且牛奶容易引�?a href=https://zhuanti.4hw.com.cn/a/guomin/ target=_blank>過敏，羊奶雖不會(huì)過敏，熱性體質(zhì)期吃羊奶容易引起不適。兩種奶混合吃佳。

　　羊奶是無污染的環(huán)保奶。山羊一般不吃飼料，只吃青草，也不用加抗生素，但就是熱性較大。內(nèi)熱較重的兒童要適量食用，或者擇時(shí)而用。用好了能增加營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，如果用不好，那就會(huì)南轅北轍、變利為害。

　　經(jīng)期是可以喝羊奶粉的，但是考慮要羊奶是熱性的食物，建議最好是喝牛奶，牛奶比較接近人體的營(yíng)養(yǎng)成分。