人參怎么食用 人參可以泡水喝嗎 有哪些功效作用

　　第二、人參泡水可以天天喝嗎

　　直接用人參泡的水其實是不適合天天飲用的。因為人參本性溫熱，具有大補功效，常用于調(diào)理氣血虛弱、食欲不振等多種癥狀，而長時間泡水喝非常容易引起上火，輕微時會造成常見的流鼻血，而嚴重時甚至會對脾臟等器官造成一定程度的損傷。所以即便人參泡水有利于調(diào)養(yǎng)身體，但是我們應(yīng)該結(jié)合自己的身體狀況，適量食用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

　　第三、人參泡水喝有哪些功效

　　可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。另外，對對肝臟有調(diào)節(jié)作用。