運動鞋和跑步鞋的區(qū)別 如何選購跑步鞋？

　　很多人在跑步運動的時候都喜歡穿舒適的運動鞋，跑步鞋是針對跑步而設(shè)計，也是運動鞋的一種，那么應(yīng)該如何選購適合自己的跑步鞋呢?跑步鞋和運動鞋有什么區(qū)別?

　　減震型

　　減震型跑鞋最適合內(nèi)旋不足的高足弓跑步者。此類鞋沒有中部的支撐，但是增強(qiáng)了中底的減震性能。對于高足弓跑步者，通常會存在內(nèi)旋不足的情況，而增強(qiáng)的中底恰好是為了吸收因此造成的對腳部的沖擊。