醫(yī)生表示近視無法治愈 有哪些方法可以緩解近視？

　　現(xiàn)代生活中有很多人都有近視的風(fēng)險，但是根據(jù)專家的調(diào)查結(jié)果顯示，近視是無法徹底治愈的。雖然無法進行治愈但是我們可以在生活中通過一些方法來緩解這一問題，那么怎么才能緩解近視呢？吃什么可以對眼睛更好呢？下面就和小編一起來看看吧

　　最新報告顯示，目前北京市小學(xué)一年級視力不良檢出率已達到34%！專家介紹，600度以上的近視大概率導(dǎo)致眼底病變甚至致盲！同仁醫(yī)院眼科中心主任王寧利介紹：“一旦近視眼了，它是不可逆的，現(xiàn)在我們沒有一個方法治愈近視眼……”你是近視嗎？多少度？

　　可以通過以下方法減輕近視：

　　1、站在一個地方，找一個比較遠的物體和近一點的物體，然后觀察近處的物體一會兒，再觀察遠處的物體一會兒。這個方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉，放松的作用。

　　2、搓熱手掌，把搓熱的手掌捂在眼睛上，讓眼睛感受到手掌的溫度，反復(fù)做這個動作，這樣也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是這個動作隨時隨地都可以做。

　　3、眼睛日光浴：天氣晴朗，有太陽的時候，閉上眼睛，面對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細(xì)胞。近視的人都對光很敏感，一遇到強光就會瞇眼睛或者斜眼。給眼睛日光浴可以提高眼睛對光線的接受能力。

　　4、貼眼貼，貼眼貼可以有效改善和提高視力，眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩，可以讓眼部的血液循環(huán)通暢，給眼睛足夠的氧氣，讓眼睛得到很好的休息。

　　5、數(shù)星星：晚上天上有星星的時候，可以數(shù)星星，用眼睛去找星星，逐個逐個地數(shù)天上的星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產(chǎn)生疲勞。

　　6、眼珠子運動：坐著或者站著的時候，眼睛先平視前方，然后眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著各個方向拉伸，每個方向停留幾秒。近視后會發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了，這個方法可以把眼睛在調(diào)節(jié)回正常的形狀，也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力。

　　7、勤眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀，對眼睛很有益，而且這個方法什時候什么地點都可以做，非常方便。