關(guān)燈玩手機(jī)會患青光眼嗎？如何減少睡前玩手機(jī)傷害？

　　現(xiàn)在手機(jī)黨越來越多，很多人晚上睡前也喜歡玩幾個(gè)小時(shí)的手機(jī)再睡覺，長此以往，對身體危害不小，尤其是對眼睛，那么關(guān)燈玩手機(jī)會患青光眼嗎?一起來看下怎么減少玩手機(jī)對眼睛的危害呢?

　　關(guān)燈玩手機(jī)易患青光眼嗎

　　現(xiàn)在很多人在睡覺之前還有玩會兒手機(jī)的習(xí)慣，并且一部分人還會選擇關(guān)燈玩手機(jī)，但是關(guān)燈玩手機(jī)對眼睛的危害其實(shí)十分嚴(yán)重。

　　因?yàn)樵诤诎抵型媸謾C(jī)而得了青光眼，絕非危言聳聽。在黑暗的環(huán)境中玩手機(jī)，會造成瞳孔長時(shí)間的放大，導(dǎo)致眼壓升高，眼部供血不足，眼睛前后房水無法正常流動，從而引發(fā)急性青光眼。如果不盡快解決眼睛房水停滯問題還會導(dǎo)致失明。

　　專家表示，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時(shí)間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生。此外，眼睛在黑暗中對比敏感度低，會引起眼睛的調(diào)節(jié)系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加劇，進(jìn)一步還會導(dǎo)致近視加深。據(jù)介紹，青光眼是公共衛(wèi)生中重要關(guān)注的問題，是全球第二位致盲眼病，也是全球第一位不可逆性的致盲疾病。