關(guān)燈玩手機會患青光眼嗎？如何減少睡前玩手機傷害？

　　現(xiàn)在手機黨越來越多，很多人晚上睡前也喜歡玩幾個小時的手機再睡覺，長此以往，對身體危害不小，尤其是對眼睛，那么關(guān)燈玩手機會患青光眼嗎?一起來看下怎么減少玩手機對眼睛的危害呢?

　　關(guān)燈玩手機易患青光眼嗎

　　現(xiàn)在很多人在睡覺之前還有玩會兒手機的習慣，并且一部分人還會選擇關(guān)燈玩手機，但是關(guān)燈玩手機對眼睛的危害其實十分嚴重。

　　因為在黑暗中玩手機而得了青光眼，絕非危言聳聽。在黑暗的環(huán)境中玩手機，會造成瞳孔長時間的放大，導致眼壓升高，眼部供血不足，眼睛前后房水無法正常流動，從而引發(fā)急性青光眼。如果不盡快解決眼睛房水停滯問題還會導致失明。

　　專家表示，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，很容易導致青光眼的發(fā)生。此外，眼睛在黑暗中對比敏感度低，會引起眼睛的調(diào)節(jié)系統(tǒng)負擔加劇，進一步還會導致近視加深。據(jù)介紹，青光眼是公共衛(wèi)生中重要關(guān)注的問題，是全球第二位致盲眼病，也是全球第一位不可逆性的致盲疾病。