三伏天喝什么茶好？三伏天消暑茶飲推薦

       三伏天是一年中最熱的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候天氣炎熱，水分蒸發(fā)快，很容易讓人口干舌燥，也很容易中暑。那么三伏天喝什么茶好？本篇文章小編就為大家?guī)��?lái)了三伏天消暑茶飲推薦。

　　三伏天喝什么茶好

　　1、菊芍飲

　　菊花、金銀花各10克，白芍12克，白糖1～2匙。將原料放入杯中，加入300毫升開(kāi)水泡開(kāi)，加蓋悶泡10分鐘，濾出殘?jiān)�，加入白糖調(diào)勻，即可飲用。清熱解毒，消暑生津。

　　2、金銀花茶飲

　　金銀花泡洗，山楂洗凈切碎，菊花淘?xún)�，放鍋�?nèi)，注入清水，用文火燒沸，約熬30分鐘，瀝出藥汁。用紗布過(guò)濾去渣冷卻，最后將蜂蜜緩緩倒入藥汁內(nèi)，拌勻。金銀花茶有清熱解毒、生津潤(rùn)燥的療效。

　　3、茅根冬瓜茶

　　茅根20克，冬瓜50克，冰糖適量。把茅根及冬瓜洗凈，冬瓜切片或條狀，加入適量清水煎煮，水開(kāi)后文火煮20分鐘后加入適量冰糖調(diào)味即可飲用。茅根具有清熱解毒，利尿的作用，配合冬瓜的清熱解毒、利水祛濕解暑的功效，相輔相成，常常用于治療夏熱中暑，小便不利，熱性煩渴等。