蜂巢蜜可以泡水喝么

　　蜂巢蜜是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，很多人都吃過，同時(shí)吃過蜂巢蜜的人都知道，蜂巢蜜是可以直接吃的，并且還有人將蜂巢直接咽下，那么蜂巢蜜可以咽下去嗎？蜂巢蜜可以泡水喝么？

　　可以咽下去的，蜂巢是很營(yíng)養(yǎng)的東西，具體吃法是取一小塊蜂巢蜜像糖一樣含在嘴里，吸完蜂巢蜜中的蜂蜜后再像口香糖一樣嚼幾分鐘，最后將剩下的殘?jiān)�吐掉或吞下即可，照此方式，每天三次，每�?0g（蜂巢蜂蜜），對(duì)鼻炎癥狀的緩解有極大的好處。也可將蜂巢蜜中的蜂蜜取出來食用，但這樣吃會(huì)白白浪費(fèi)掉蜂巢蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。蜂巢藥用價(jià)值很高，常用新鮮干凈的蜂巢治療鼻炎，老舊蜂巢具有治療肝炎、鼻炎和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的療效。蜂巢制劑有促進(jìn)機(jī)體細(xì)胞免疫功能的作用，蜂巢浸液既對(duì)乙型肝炎表面抗原有滅活作用。

　　可以。把帶蜂巢的蜂蜜泡水喝是人們食用它的常用方法之一，取二十克左右?guī)Х涑驳姆涿郏�直接放在溫度在五十度左右的水中，用小勺慢慢的攪�?dòng)，等里面的蜂蜜全部化到水中以后，全看到杯子底部和杯子的邊緣上有一些殘留物，那些物質(zhì)就是蜂巢之中的蜂蠟，如果不喜歡食用蜂蠟，可以把制好的蜂蜜水倒入另一個(gè)杯子中，這樣蜂蠟注會(huì)殘留在原來的杯子內(nèi)，然后大家直接飲用另外一個(gè)杯子中的蜂蜜水就可以，這種食用方法對(duì)人類的皮膚特別有利，既可以美白也可以起到淡化色斑的作用。帶蜂巢的蜂蜜可以直接吃，每一次取一小塊，直接放在嘴里，就像平時(shí)嚼口香糖那樣慢慢的嚼服就可以，最后會(huì)感覺嘴里有殘?jiān)�出現(xiàn)，這些殘?jiān)�就是蜂巢片，主要成份是蜂蠟，它可以咽下去也可以吐掉。在咽下去的時(shí)候，有點(diǎn)糊嗓子。帶蜂巢蜂蜜的這種吃法對(duì)人類的鼻炎以及咽炎都有一定的治療效果。

　　蜂巢蜜最好不要多吃。蜂巢蜜吃多了極易引起肥胖，原因是蜂巢蜜中富含葡萄糖和果糖等單糖，雖然單糖相對(duì)其他糖類而言較不易轉(zhuǎn)化成脂肪，但并不是說單糖就完全不能轉(zhuǎn)化成脂肪，事實(shí)上長(zhǎng)期過量吃蜂巢蜜也極易因單糖攝入過量而引起肥胖，尤其是本身運(yùn)動(dòng)量就偏小的人群更易發(fā)胖。蜂巢蜜吃多了易導(dǎo)致尿酸水平過高，原因是蜂巢蜜中富含果糖(葡萄糖的同分異構(gòu)體)，大量攝入果糖不但會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸生成量增多，還會(huì)因胰島素抵抗間接而減少尿酸排泄量，若尿酸生成量長(zhǎng)期大于排泄量極易引起高尿酸，嚴(yán)重時(shí)甚至因尿酸水平過高有誘發(fā)痛風(fēng)。蜂巢蜜吃多了易誘發(fā)齲齒，原因是蜂巢蜜中富含葡萄糖和果糖等糖類物質(zhì)，吃蜂巢蜜后糖類物質(zhì)往往會(huì)殘留在口腔中，若不及時(shí)刷牙或漱口殘留的糖類物質(zhì)就會(huì)成為細(xì)菌的天堂，細(xì)菌在代謝糖分的同時(shí)會(huì)產(chǎn)生很多酸性物質(zhì)，牙齒長(zhǎng)期在酸性物質(zhì)的腐蝕下易引發(fā)齲齒。

　　蜂巢蜜不能空腹食用，原因是吃蜂巢蜜會(huì)促使胃部大量分泌胃酸，長(zhǎng)期空腹吃蜂巢蜜易因胃酸過多而引發(fā)胃潰瘍等胃腸問題。蜂巢蜜作假與蜂蜜相比有過之而無不及，吃假蜂巢蜜對(duì)健康幾乎是百害而無一利的，因此購(gòu)買蜂巢蜜時(shí)一定要注意鑒別真假。蜂巢蜜絕不能過量食用，長(zhǎng)期過量吃蜂巢蜜易因糖分?jǐn)z入過量而導(dǎo)致肥胖，嚴(yán)重時(shí)甚至可能因肥胖而誘發(fā)糖尿病等代謝問題。蜂巢蜜對(duì)高溫非常敏感，原因是高溫會(huì)使蜂巢蜜中的活性物質(zhì)失去活性，因此蜂巢蜜不能高溫沖泡，更不能進(jìn)行蒸煮或油炸。