皮蛋瘦肉粥熱量
2021-09-30 17:14:06來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、一碗皮蛋瘦肉粥的重量大概在100克左右，含有熱量200大卡上下。
2、主要是用松花蛋、豬瘦肉和大米加入食鹽、大蔥共同制作而成的一種營養(yǎng)粥品，味道非常的鮮美。
3、從中醫(yī)的角度來講，這種皮蛋瘦肉粥具有清熱除煩、滋陰益氣的功效，可以清熱解暑。而且其中的膳食纖維比較豐富，能夠促進腸道蠕動，改善便秘。有降低血壓的作用，還可以營養(yǎng)神經(jīng)、改善記憶力。
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