孩子發(fā)育吃什么長高個

　　1、可以多吃異種蛋白，比如牛羊肉、海產(chǎn)品，給孩子有效的補充，充分的蛋白質(zhì)攝入，這樣能有助于孩子身體的增長。

　　2、給孩子多吃新鮮的蔬菜、水果，因為新鮮的蔬菜、水果當(dāng)中，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，這些能夠加速機體的新陳代謝，對于身高的增長也有一定幫助。

　　3、可以給孩子口服促進(jìn)生長的藥物，比如賴氨酸，或者是調(diào)理脾胃的藥物，因為通過調(diào)理脾胃也有助于孩子身高的增長。