艾草泡腳多久一次為宜

　　經(jīng)常用艾草泡腳的話是可以去除體內(nèi)的濕氣的，要是這樣的話天天用來泡腳可不可以的？用艾草泡腳的話多久泡一次是比較好的？

　　艾草泡腳不可以每天泡，因為艾草是一種中藥，不屬于保健品，是有一定禁忌的，比如女性在月經(jīng)期間禁止用艾草水泡腳，會引起月經(jīng)期紊亂，導(dǎo)致經(jīng)血淋漓不盡。正常人如果天天用艾草水泡腳，就會將身體內(nèi)的虛火、寒火往下引，很容易引起頭面部氣血兩虧、供血不足，有時會引起頭暈、頭痛及情緒不良等癥狀。艾草泡腳有驅(qū)寒除濕的作用，建議濕氣重的患者每周用艾草水泡腳2~3次即可，可以有效地將身體內(nèi)的虛火、腳氣、風(fēng)寒濕氣等排除體外。

　　一般艾草泡腳每周12次左右就可以，并且泡腳的時間也不宜過長。艾草是一種中藥，具有溫經(jīng)止血，散寒止痛的效果。用艾草泡腳，可以溫補(bǔ)經(jīng)絡(luò)以及身體里的臟器。但是，一定要注意，女性在月經(jīng)期間是絕對不可以用艾草水泡腳的，否則會導(dǎo)致月經(jīng)期紊亂，損壞身體的健康。

　　艾草泡腳不可以治療失眠，艾葉在中藥當(dāng)中具有溫經(jīng)通絡(luò)，活血化瘀的作用，艾草性溫?zé)�，艾葉泡腳主要是針對一些虛寒性的疾病，如惡風(fēng)，怕冷，陽虛所導(dǎo)致的手腳冰涼，怕冷，腹瀉，腰腹冷痛，女性的痛經(jīng)，經(jīng)量少，月經(jīng)延遲，失眠等等，艾葉不僅不治療失眠。

　　生長主要以采收鮮嫩株頭及嫩葉為目的。

　　需要注意分株的時間，生產(chǎn)中主要以根莖分株進(jìn)行無性繁殖，但也可以用種子繁殖。

　　一般進(jìn)行種子繁殖在3月份播種，根莖繁殖在11月份進(jìn)行。

　　選址需謹(jǐn)慎，畦寬1.5米左右，畦面中間高兩邊低似魚背型，以免積水，造成病害。

　　施肥有講究，播種前要施足底肥，一般每667平方米施腐熟的農(nóng)家肥4000千克，深耕與土壤充分?jǐn)r勻，排后即交一次充足的底水。