花椒泡腳一次泡多長(zhǎng)時(shí)間

　　花椒很多朋友表示是可以用來泡腳的，而且花椒泡腳確實(shí)有著很好的效用。那么花椒能用來泡腳嗎？花椒泡腳一次泡多長(zhǎng)時(shí)間呢？

　　花椒是可以用來泡腳的，花椒是一種天然的消毒劑，具有消毒殺菌的功效。還可以止痛、止癢。還可以消除水腫，可以起到內(nèi)病外治的作用。花椒泡腳還可以疏通全身的經(jīng)絡(luò)，使血脈流暢，有效的促進(jìn)新陳代謝。用花椒泡腳，還可以祛寒除濕，有效的去除身體中的濕氣和寒氣，有效的緩解濕疹的癥狀。對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具有很好的治療作用。

　　花椒泡腳時(shí)間才15分鐘到30分鐘左右。用花椒煮水泡腳，一般只需要泡15到30分鐘，泡腳時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)血壓過低、下肢水腫等不適的情況，而時(shí)間過短，又會(huì)出現(xiàn)泡腳效果不明顯的情況，因此花椒泡腳15到30分鐘左右就可以了。

　　花椒泡腳通常以一個(gè)星期起，由身體具體的情況而定，一周泡1到4次左右�；ń返脑餆嶂畾夂苤�，還含有較多的殺菌物質(zhì)，因此用花椒泡腳具有活血、除濕、殺菌等作用和功效，而花椒泡腳過多會(huì)加重身體的燥熱之氣，因此以一周為一個(gè)療程，情況好轉(zhuǎn)就停止，情況稍好的話還可以繼續(xù)泡腳。

　　花椒泡腳的量依據(jù)需求而確定，一般是5到15克。如果是用花椒殺菌抑菌，并且本身皮膚比較敏感，可以一次食用5克花椒，如果是祛寒暖身，并且皮膚較厚，可以用多一些花椒，最多不要超過15克，以免燥熱之氣過重。