孕晚期可以吃韭菜嗎

　　1、在懷孕晚期吃可以吃韭菜的，一般韭菜并不會(huì)影響到孕婦以及胎兒。韭菜口感也是比較好的，可以包韭菜餡餃子或者是做韭菜餡盒子，也可以用韭菜炒雞蛋，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是比較高，口感也比較好。

　　2、可以促進(jìn)食欲，而且韭菜中還含有纖維素以及維生素，可以緩解便秘，特別是在最晚孕晚期，不愛(ài)活動(dòng)，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)便秘這種情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏�，有緩解便秘的作用，可以使大便變得更加順暢。懷孕晚期也可以多吃一些白菜，菠菜以及胡蘿卜，瘦肉，雞蛋，牛奶各種水果等。都有助于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，也可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)。