女人在月經(jīng)期間都應(yīng)該注意什么？在生理期應(yīng)該注意的事項
月經(jīng)期間請勿做激烈運動：
月經(jīng)期間千萬別為了鍛煉身體還是堅持跑步，堅持晨練等，可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦呗�，出去散散步，但是千萬別去跑步，打羽毛球等劇烈運動，不僅會造成體內(nèi)排泄的不暢，還會對身體有影響，所以月經(jīng)期間千萬不要劇烈運動�！ �
月經(jīng)期間要記得補充營養(yǎng)：
可想而知，要是你身上裂個口子然后每天流血，你肯定受不了，那么月經(jīng)的時候，雖然我們體內(nèi)在排毒，但是我們身體的一部分血液也會隨之而排出去，所以在我們月經(jīng)的時候，必須要多吃營養(yǎng)品，紅糖水，阿膠，蜂蜜水，牛奶，紅棗蓮子羹等，總之一定記住要補充營養(yǎng)且要熱服�！ �
月經(jīng)期間請勿做房事：
月經(jīng)期間不要為了一時的欲望，也不要為了可憐你的老公，而去做房事，因為月經(jīng)期間做房事會嚴(yán)重影響我們月經(jīng)排的量，導(dǎo)致排毒不順暢，排毒不完全，最后身體內(nèi)堆積的毒素越來越多就會引起病變，所以為了你的健康，為了你的身體，千萬不要為了一時的樂趣而讓自己的身體受折磨，不管是你還是你老公，相信都會考慮的�！ �
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為什么會月經(jīng)不正常？月經(jīng)不正常怎么辦？
月經(jīng)不正常也稱為月經(jīng)不調(diào)，那么月經(jīng)不正常怎么辦?月經(jīng)不正常的表現(xiàn)有多種，常見的有月經(jīng)提前、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、月經(jīng)量多、閉經(jīng)等，如果有月經(jīng)不正常的情況，要從生活習(xí)慣、注意保暖、疾病檢查、心情調(diào)理、飲食調(diào)理等方面進行調(diào)理和治療。下面跟隨四
月經(jīng)有黑色血塊怎么回事？月經(jīng)有血塊怎么正確調(diào)理？
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為什么月經(jīng)遲遲不來？月經(jīng)推遲多久才算正常？
大姨媽來早了不行遲了也挺郁悶的，在不是因為生理病變的前提下如果月經(jīng)一直不來該怎么辦呢？下面跟隨四海網(wǎng)小編一起來看看。
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