高考期間來例假怎么辦？吃避孕藥可以推遲月經(jīng)嗎？
(2)不要著涼
再者，雖然天氣很熱，晚上睡覺一定要蓋被子，一定不能凍到腳!
(3)熏艾
藥物適當(dāng)用，如果比較嚴重的人，可以買一些艾條在家熏一下，艾具有溫經(jīng)的功效，也能除濕氣，所以這個季節(jié)熏艾是一舉兩得。
(4)紅糖水
經(jīng)過這三步，多數(shù)人是堅持一個月就會有明顯的效果，若到時候還有些許痛經(jīng)癥狀，也是比之前會減輕很多，所以考前再自備一些紅糖水，就不會出狀況了。
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