吃粽子可以喝酒嗎?粽子不能和什么一起吃?

2018-06-08 09:51:06來源:四海網(wǎng)

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  粽子不能和什么一起吃?

  吃粽子別吃太多就行,沒聽說不能和什么食物一起吃的,關(guān)鍵別吃太多,粽子是高熱量的食物,適當(dāng)吃對身體有好處 麥芽水、白蘿卜吃粽子的好搭檔 糯米既難消化,又容易使血糖快速升高,讓很多人望而卻步或吃后痛苦不已,有沒有辦法改變糯米的這些性質(zhì)呢?鄭州市中醫(yī)院營養(yǎng)門診主任薛玉珠給糯米找了些好搭檔,可以幫助消化,延緩吸收,控制血糖升高速度。 改善消化首推麥芽水、白蘿卜或白蘿卜水,它們都是具有利食破積作用的食物,吃粽子的時候做搭檔,可以促進(jìn)消化。還有,老人和孩子等胃腸功能不好,吃粽子后可能會出現(xiàn)便秘癥狀,最好搭配著吃些動物血、黑木耳、香蕉、洋蔥、土豆、菠菜等,這些食物具有通便功效。

  忌諱在吃完粽子后進(jìn)食冰鎮(zhèn)啤酒、冰飲料、冰激凌等冰冷食物,否則很容易引起腸胃道疾病,如惡心、嘔吐、急性胃腸炎。

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