夏天怎么吃荔枝不上火？吃荔枝不上火妙招推薦

  　　荔枝你喜歡嗎？對于很多女孩子來說，都喜歡吃荔枝，荔枝是楊貴妃最喜歡的一種水果，但是荔枝吃多了之后容易上火是事實，上火之后會伴隨爛嘴巴或流鼻血等癥狀的出現(xiàn)。其實這一些都是由于貪吃，吃多了引起的。那么荔枝究竟怎么吃不上火呢？吃荔枝不上火的方法你知道嗎？

　　吃荔枝上火解決辦法

　　喝鹽水

　　喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20-30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。

　　吃掉果膜

　　我們在剝荔枝殼的時候，果肉上有一層薄薄的白膜，有點澀澀的口感，一般我們都是將它剝掉的，但是如果要防止上火的話建議將薄膜也一起吃掉，然后吃完荔枝之后將荔枝蒂部凹進去的果肉白色的蒂狀部分也一起的吃掉，同樣可以防止上火。