三伏天艾灸注意事項(xiàng)和禁忌 艾灸之后可以吹空調(diào)嗎？
傳統(tǒng)養(yǎng)生觀點(diǎn)認(rèn)為，三伏天正是冬病夏治的最佳時(shí)機(jī)，這個(gè)時(shí)機(jī)進(jìn)行艾灸也是很好的補(bǔ)充人體陽(yáng)氣的方式。三伏天艾灸也是有很多注意事項(xiàng)的，一起來(lái)了解一下吧。
三伏天艾灸時(shí)需要注意保暖
三伏天進(jìn)行艾灸的時(shí)候要注意身體保暖，盡管三伏天天氣很炎熱，但是艾灸的時(shí)候仍然要避免著涼，特別是要在保持室內(nèi)空氣流通的情況下避免穿堂風(fēng)吹。
比如因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng)，所以艾灸前請(qǐng)關(guān)小門(mén)窗，房間內(nèi)空氣對(duì)流不能太強(qiáng)，宜在較為密閉的環(huán)境中進(jìn)行艾灸。夏天也是，不可吹電扇不可開(kāi)空調(diào)。
艾灸前
1、因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng)，艾灸前請(qǐng)關(guān)小門(mén)窗，房間內(nèi)不可以通風(fēng)。夏天也是，不可通風(fēng)不可開(kāi)空調(diào)。
2、飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時(shí)后才可以灸，因?yàn)檫^(guò)飽不可以艾灸。
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