吃百香果可以緩解痛經嗎？百香果怎么吃最好吃？

 　　一般情況下，百香果是可以緩解通江的。百香果的營養(yǎng)價值高，具有很好的功效與作用，適量食用可以緩解經期不適。所以對于那些經期容易痛經的女生來說，不妨可以嘗試一下。

　　百香果能治痛經嗎?

　　百香果能緩解痛經。

　　中醫(yī)認為，痛經主要是由于宮血運行不暢、腎氣虧損、氣血虛弱、氣滯血瘀、寒凝血瘀、溫熱蘊結等因素引起的，而百香果性溫，能促進氣血的運行，從而減輕身體的疼痛感。

　　經期吃百香果有什么好處排毒養(yǎng)顏

　　百香果中含有大量的維生素C及膳食纖維，能促進腸道的蠕動，幫助食物在體內的消化吸收，避免有害物質在體內的堆積，具有排毒養(yǎng)顏的作用。

　　減肥瘦身

　　經期由于體內激素的變化，有的人的胃口大增，可能會使體重增加，而百香果可以抑制人體對脂肪的吸收，避免出現(xiàn)肥胖的癥狀。

　　消除疲勞

　　女性在經期，由于受痛經的影響，整個人會感覺有點疲乏無力，而百香果獨特的芳香物質，能減輕身體的疲勞感。

　　增加食欲

　　百香果中酸性物質能促進胃酸的分泌，有一定的開胃作用，從而增加食欲。