夏季如何預(yù)防空調(diào)��？三伏天為什么要貼三伏貼？

 　　三伏天已經(jīng)到了，對(duì)于很多人來說，是不是大清早起來就渾身冒汗、精神萎靡不振呢?明明開了一晚上的空調(diào)，為什么會(huì)出現(xiàn)這種狀況呢?其實(shí)這就是典型的空調(diào)病，那么夏季如何預(yù)防空調(diào)病呢?

　　空調(diào)病怎么辦?

　　1、發(fā)病初期，可用生姜數(shù)片+紅糖，熬兩大碗生姜紅糖水，目的是發(fā)汗。

　　2、在飲食上，可煮雞蛋掛面，多放湯和生姜，調(diào)節(jié)腸胃。

　　3、如果身上出疹子，紅疙瘩，可適當(dāng)喝綠豆湯，以幫助解毒，白糖、鹽適量。

　　4、如果條件許可，可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，包括類蘿卜素、B族、維C、鈣鎂片等。

　　5、可用熱水泡腳，幫助出汗，只要汗一出，問題就基本上解決了。

　　6、刮痧、按摩、拔罐。