尿酸高多吃哪些食物比較好？低嘌呤食物清單匯總

　　4、增加含鉀豐富食物的攝入

　　含鉀豐富的食物有：

　　(1)動物肉類，包括瘦肉、淡水魚、禽類等。

　　(2))果類，包括香蕉、獼猴桃、棗、桃、梨、柿子、菠蘿、橘子、柑橙、蘋果、杏、紅棗、葡萄、西瓜等。

　　(3)蔬菜類，包括土豆、西蘭花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海帶、紫菜、莧菜、油菜及白菜等。

　　以上這些食物都是我們平時生活中顯而易見的常用蔬菜食物，因此我們在做菜的時候就要注意啦，哪些食物可以多食，哪些食物應(yīng)當少食，看過這些知識點我們應(yīng)當清楚的對尿酸高的人群對癥下藥。