男子為備孕夜跑三公里小便醬油色 日常如何預(yù)防橫紋肌溶解？

 　　夏季很多人都很喜歡夜跑來減肥，但是沒有想到，過度運動之后竟然身體出現(xiàn)異樣。湖南36歲的羅先生平日工作繁忙，很少鍛煉，為了備孕他近期開始鍛煉。每晚夜跑3公里，一周后他發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常，小便成了醬油色。究竟是怎么回事呢?

　　就醫(yī)后醫(yī)生確診其患上了橫紋肌溶解癥，而這是羅先生第二次患此病癥了。據(jù)悉，劇烈的減肥運動和高強度深蹲，都易引發(fā)橫紋肌溶解，嚴(yán)重可致急性腎衰。

　　該院腎內(nèi)三科主任吳鷹介紹，導(dǎo)致橫紋肌溶解癥的原因很多，如平時少鍛煉卻突然長時間劇烈運動，此外，藥物作用、擠壓傷、夏天常見的熱射病都可能導(dǎo)致橫紋肌溶解。在就診的橫紋肌溶解癥患者中，約一半以上都是由缺乏運動引起的。