葡萄籽可以直接吃嗎？葡萄籽的功效與作用

 　　在吃葡萄的時候我們經(jīng)常會糾結一個問題，葡萄籽到底是吃還是不吃?很多人好奇很多的女性保健食品都是含有葡萄籽精華的，那么葡萄籽可以直接吃嗎?葡萄籽的功效有哪些呢?

　　葡萄籽不能直接服用

　　有很多人都知道，葡萄籽對人體的健康水平是具有一定的改善作用的，但是也有部分人群對食用葡萄籽也產(chǎn)生了一定的誤區(qū)，認為只要在吃葡萄的時候直接服用葡萄籽就可以達到保健的效果，可是不是這樣的。

　　因為直接吃葡萄籽不但不會對身體產(chǎn)生任何積極的作用，而且因為葡萄籽當中含有對人體有害的成分，所以在服用之后可能會加重胃腸的負擔，這是不利于消化和吸收的，如果情況嚴重的還可能會出現(xiàn)胃粘膜發(fā)炎和消化性胃潰瘍等疾病，所以在一般情況下葡萄籽是不能直接使用的，只是葡萄籽，對我們的健康還是非常有好處，所以如果你想通過葡萄籽來達到保鮮的效果，那么就需要吃那些經(jīng)過加工提煉后的葡萄籽，這樣可以有效的去除葡萄籽當中的有害成分，并且將葡萄籽當中的有效成分聚集起來提高葡萄籽的保健效果。