獻血疼成表情包怎么回事？獻血前后飲食注意事項

　　2. 獻血時注意事項

　　1)心情愉悅

　　需要始終保持心情愉快, 在護士的指導下進行雙臂肘部的衛(wèi)生清洗。將肘部血管暴露比較好的手臂放好, 被采血的手臂放置位置盡量與心臟呈一水平線, 以保持血流通暢。

　　2)全身放松

　　在采血進程中全身放松, 避免造成皮膚或肌肉收縮而影響進針所產生的過度痛感, 同時可主 動向護士咨詢有關獻血方面的知識, 以增進對獻血知識的了解。

　　3)內心平靜

　　在獻血時須保持適度的安靜, 以減少不必要的煩躁感。倘若出現(xiàn)心慌、氣悶、出 冷汗、口渴或坐不住等感覺時, 應立即告訴采血護士或巡回醫(yī)生, 以便采取處理措施。