檳榔吃多了臉變形怎么辦？哪些人不能吃檳榔？

　　方法四：熱敷面部肌肉

　　檳榔吃多了導致臉變寬還可以通過熱敷的方法來緩解，促進臉部血液循環(huán)，使臉部僵硬的肌肉逐漸松弛。每天睡覺前用兩塊熱毛巾敷在咬肌上，大概敷5分鐘，然后用兩手握成拳狀用食指與中指的關節(jié)部位按在咬肌那邊慢慢的往前按摩，可以有效軟化臉部僵硬肌肉。

　　方法五：化妝幫助掩蓋

　　臉部肌肉變形不是一時半會就可以恢復正常的，需要長時間的恢復期，在此期間可以嘗試通過化妝的方式來幫助掩蓋臉部變形，使臉部看上去正常一點。

　　方法六：手術恢復臉型

　　如果長時間咀嚼檳榔，導致咬肌異常發(fā)達，通過以上方法都沒有效果，那么可以考慮通過手術的方式來恢復臉型。不過去除臉部咬肌的手術是有一定的風險，大家一定要慎重考慮，并且要選擇正規(guī)的醫(yī)院。

　　小貼士：

　　檳榔吃多了導致臉變形了，平時要盡量避免吃口香糖、牛肉干、甘蔗、檳榔等耐嚼性食物，盡量不要咀嚼堅硬的食物，以免造成咬肌進一步增大。