東北凍梨怎么做？東北凍梨好吃嗎？

 　　對(duì)于凍梨我們大家都非常的熟悉，凍梨也是梨子的一種吃法，那么東北凍梨怎么做呢?那么東北凍梨怎么做呢?一起來(lái)了解一下吧。

　　東北凍梨吃了有什么好處

　　1、凍梨不僅有營(yíng)養(yǎng)，還有很多保健功效，如可促進(jìn)食欲、助消化、清心潤(rùn)肺、清喉降火等，主持人、歌手、教師等需要保養(yǎng)咽喉的人群可以適量食用。凍梨還可以醒酒解毒、養(yǎng)陰降壓，對(duì)高血壓、心臟病等患者的癥狀都有一定的緩解作用。

　　2、凍梨中含有多種維生素和多糖類物質(zhì)，對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用，凈化人體器官，幫助鈣的吸收，增強(qiáng)食欲。

　　3、梨能軟化血管，防止動(dòng)脈硬化，對(duì)致癌物質(zhì)的形成有一定的抑制作用，所以多吃梨可以起到防癌抗癌的作用。因此吃凍梨也具有防止癌癥的功效。

　　4、梨多汁少渣，被稱作是天然的礦泉水，含有豐富的微量元素、維生素和膳食纖維等，能夠起到生津止咳、潤(rùn)肺化痰和清熱降火的作用。凍梨盡管是冰凍的，但是還是具有梨的功效。

　　5、凍梨中豐富的膳食纖維和果膠能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，利尿通便，能有效緩解便秘，幫助體內(nèi)致癌物的順利排出，還能快速補(bǔ)充人體內(nèi)缺失的水分。

　　6、凍梨中含有豐富的維生素B，吃凍梨能有效緩解高血壓患者頭暈心悸的癥狀，起到降壓鎮(zhèn)痛的作用，對(duì)心臟病、高血壓和失眠多夢(mèng)的患者都有幫助。