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榴蓮燉雞下奶效果好嗎?榴蓮燉雞怎么做最好吃?

2018-08-25 11:17:03來源:四海網綜合

   榴蓮不僅可以直接食用,還可以用于煲湯,最為有名的就是榴蓮煲雞了,營養(yǎng)十分豐富。對于產后的媽媽來說,這絕對是滋補的好食物。

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  榴蓮燉雞能下奶嗎?當然可以。

  原料:

  榴蓮(自己喜好多少),土雞1只(約1斤多,最好是土公雞),姜片10克,核桃仁50克,紅棗50克,清水適量,鹽少許。

  制作方法:

  1、雞洗干凈去皮,放入滾水中,浸約5分鐘,斬成大塊備用;

  2、核桃仁用水浸泡,去除油味備用;

  3、紅棗洗凈去核;榴蓮去帶刺的外皮,留下大塊白色的馕(不是果肉)?梢匀ス(果肉單獨吃,也可做榴蓮果肉雞湯),燉一次放2-3瓣的馕差不多就夠了,這個東西會膨脹的。

  4、把雞、姜片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內滾開水中,加姜片,用猛火滾起后,改用文火煲3小時,加鹽,少量味精調味即成。

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