吃石榴石榴籽可以吃嗎?石榴籽的功效與作用
2018-08-31 08:38:23來源:四海網(wǎng)綜合
石榴是我們?nèi)粘?a href=http://m.qianjiji.cn/life/ target=_blank>生活中可能經(jīng)常會(huì)吃到的一種水果,秋季正是石榴大量上市的季節(jié),那么你吃石榴吐籽嗎?石榴營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富,具有美容養(yǎng)顏、延緩衰老、提高免疫力的功效,那么石榴籽可以吃嗎?
石榴籽能吃嗎
石榴籽是可以吃的,石榴籽中含有大量的維生素C、多酚類物質(zhì)等強(qiáng)抗氧化劑,有延緩衰老、預(yù)防心腦血管疾病等功效。另外,石榴籽油還富含抗氧化因子,具有很強(qiáng)的清除人體自由基和延緩衰老的能力。而且石榴籽中的有效成分還具有抗癌、抗痢疾性腹瀉、降血糖等藥理作用。
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