懷孕吃什么可以去胎毒？懷孕去胎毒民間偏方推薦

 　　孕婦在懷孕期間食用太多辛辣食物都會(huì)引起胎兒胎毒，所以孕期媽媽的飲食習(xí)慣直接決定了寶寶的健康與否，那么孕期準(zhǔn)媽媽吃什么可以去胎毒呢?

　　如何去胎毒

　　注意休息每天喝足8杯水能去胎毒

　　1.懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有營(yíng)養(yǎng)的蛋白，所以多吃豆類食品。>>孕期貪吃辛辣 小心“胎毒”纏上寶寶!

　　2.避免或盡量少吃平時(shí)沒有吃過的東西，不吃不新鮮的海產(chǎn)，盡量保持每天喝足8杯水。

　　3.孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。

　　4.減少皮膚受各種刺激，例如：熱水燙、冷風(fēng)吹等等。

　　5.保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。>>排胎毒養(yǎng)生大點(diǎn)評(píng) 讓孕媽咪靚到底

　　6.從菜花中可以攝取大量維生素K1，口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮膚變態(tài)反映的最終形成。

　　7.生產(chǎn)后，下奶前，盡量狠心不要給孩子吃奶粉或牛奶，因?yàn)榧词乖诔阅溉橹�前吃�?0毫升的牛奶，也會(huì)在孩子血液中形成完整的蛋白抗體，使孩子也有了過敏體質(zhì)。孩子先吃母乳，母乳不足時(shí)再吃奶粉或牛奶則完全不同。別小看這一前一后，它可能會(huì)影響孩子一生的體質(zhì)。