秋季斷奶黃金時(shí)期千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò) 寶寶斷奶吃什么好？

　　寶寶斷奶后食譜

　　1、疙瘩湯

　　把1/4個(gè)雞蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子攪拌成小疙瘩，把切碎的胡蘿卜、圓白菜各兩小匙放入肉湯內(nèi)煮軟后，再把面疙瘩一點(diǎn)一點(diǎn)放入肉湯中煮。

　　2、三鮮蛋羹

　　把1~2個(gè)雞蛋打入碗中，加少許食鹽和涼開(kāi)水打勻，放入鍋中蒸熟，然后再切幾個(gè)新鮮蝦仁與炒好的肉菜末放進(jìn)蛋中攪勻，再繼續(xù)蒸5~8分鐘，停火后即可食用。

　　注意事項(xiàng)

　　1、給寶寶斷奶不能急于求成，而應(yīng)提前準(zhǔn)備，采取小步遞進(jìn)的辦法，給寶寶比較寬松的過(guò)度時(shí)間。若寶寶出生后除母乳之外一直沒(méi)有使用過(guò)奶瓶，或接觸過(guò)其他食物，今后將很難扭轉(zhuǎn)寶寶對(duì)母乳的依賴。建議從4個(gè)月開(kāi)始給寶寶添加各種輔食。

　　2、斷奶是嬰兒生活中的一大轉(zhuǎn)折。不僅是食物品種、喂養(yǎng)方式的改變，更重要的是斷奶對(duì)寶寶的心理發(fā)育有重要影響。這就是為什么心理學(xué)家將此過(guò)程稱為第二次母嬰分離。如果斷奶方法不當(dāng)，不但嬰兒心理上難以適應(yīng)，還會(huì)給嬰兒的身體健康帶來(lái)負(fù)面的影響。