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一直打嗝不止怎么辦?這幾個(gè)小妙招專治打嗝

2018-10-08 13:51:23來源:四海網(wǎng)綜合

   生活中常常會(huì)遇到打嗝的情況,打嗝不是病,犯起來卻十分讓人頭疼。其實(shí)打嗝是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象,但是一直打就十分尷尬了,那么一直打嗝該怎么辦呢?有什么小妙招嗎?

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  一直不停的打嗝怎么辦

  1、喝水彎腰法

  喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動(dòng)作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時(shí),內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達(dá)到止嗝的目的。

  2、伸拉舌頭法

  打嗝不止時(shí),用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí),會(huì)感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。

  3、采用深呼吸的方法

  比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食,作幾次深呼吸,往往在短時(shí)內(nèi)能止住。

  呃逆頻繁時(shí),可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感;颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。

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