痛經(jīng)喝紅糖水有用嗎？紅糖水就是一個(gè)謊言

 　　今天在微博上看到一個(gè)話題說(shuō)是紅糖水都是謊言，你覺(jué)得是嗎?女生來(lái)大姨媽時(shí)，估計(jì)男朋友說(shuō)的最多的一句話就是多喝紅糖水，其實(shí)事實(shí)的真相是紅糖水對(duì)于緩解女性月經(jīng)疼痛沒(méi)有任何作用，有的話估計(jì)也是心理作用。

　　痛經(jīng)時(shí)千萬(wàn)不要亂喝紅糖水

　　大部分女性在經(jīng)期前和經(jīng)期間會(huì)感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動(dòng)等癥狀，甚至還會(huì)出現(xiàn)消化問(wèn)題。想預(yù)防和治療這些問(wèn)題，最好的方式之一就是養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，健康的飲食習(xí)慣不但適用于經(jīng)期，在平時(shí)的生活中也很適用，對(duì)女性經(jīng)期健康很有益處，也對(duì)女性的整體健康有積極作用。