冬季為什么多吃蘿卜？冬季吃蘿卜好處這么多

 　　俗話說得好，冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方，冬季蘿卜絕對(duì)是最受歡迎的食物之一，那么冬季為什那么要吃蘿卜呢?冬季吃蘿卜的好處有哪些呢?

　　冬天氣候寒冷，人體毛孔收縮，容易導(dǎo)致體內(nèi)陽氣相對(duì)亢盛。同時(shí)，由于人們戶外活動(dòng)減少，出汗散熱的機(jī)會(huì)減少，而且往往還會(huì)因冷進(jìn)食火鍋、燒烤等熱性食物，這樣反而容易讓人產(chǎn)生內(nèi)熱，出現(xiàn)濕熱的現(xiàn)象。此時(shí)，涼性的蘿卜有消散內(nèi)熱的作用。