冬季為什么多吃蘿卜？冬季吃蘿卜好處這么多

 　　俗話說得好，冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方，冬季蘿卜絕對是最受歡迎的食物之一，那么冬季為什那么要吃蘿卜呢?冬季吃蘿卜的好處有哪些呢?

　　冬天氣候寒冷，人體毛孔收縮，容易導致體內(nèi)陽氣相對亢盛。同時，由于人們戶外活動減少，出汗散熱的機會減少，而且往往還會因冷進食火鍋、燒烤等熱性食物，這樣反而容易讓人產(chǎn)生內(nèi)熱，出現(xiàn)濕熱的現(xiàn)象。此時，涼性的蘿卜有消散內(nèi)熱的作用。