為什么說冬吃蘿卜夏吃姜？冬季吃蘿卜有什么好處

 　　民間有這樣一句諺語，那就是冬吃蘿卜夏吃姜，也就是說夏天的時(shí)候要吃姜，冬天的時(shí)候要吃蘿卜。很多人十分困惑，冬季為什么要吃蘿卜呢？冬季吃蘿卜有什么好處呢？對于喜歡養(yǎng)生的達(dá)人來說，一起來了解一下吧。

　　中醫(yī)方面認(rèn)為，從五月份開始就是已經(jīng)屬于夏天了，這個(gè)時(shí)候是一年四季中陽氣最為旺盛的時(shí)候，從我們的身體往外散發(fā)，所以天氣變得越加的炎熱。但是與此同時(shí)，內(nèi)里的陽熱反而變得虛少起來，所以容易便便寒冷起來，所以地面下就變得比較的陰冷，我們體內(nèi)也是同樣如此。