晨練時要注意的事項 盲目的晨練等于白練！
2018-11-14 10:44:52來源：四海網綜合
雨霧天不宜晨練
因為現在霧氣污染重，霧滴內含有大量致病菌和污染物質。同時，也不適宜在工廠附近、馬路邊、人群密集處晨練增肌，因為污染嚴重處會對人體健康產生危害。
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