孕婦補(bǔ)鐵的食物有哪些？強(qiáng)烈推薦這三種食物
2018-11-24 15:42:12來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
瘦肉：
瘦肉中含有豐富的鐵元素，日常生活中多吃一些瘦肉之類的食物可以起到很好的補(bǔ)鐵及補(bǔ)血功效。
黃豆：
黃豆也是大家日常比較常吃的一類食物，黃豆中蛋白質(zhì)含量相當(dāng)高，經(jīng)常吃黃豆具有很好的補(bǔ)鐵功效。
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