喝牛奶的區(qū)別很大 挑選不對(duì)等于在浪費(fèi)錢(qián)！

 　　大家都知道，牛奶樹(shù)一種營(yíng)養(yǎng)含量很高的一種飲品，不僅小孩可以喝，甚至連老人都可以喝，可以說(shuō)是老少咸宜的食品�，F(xiàn)在很多都喜歡去超市買(mǎi)牛奶，而且在超市里面可以看到玲瑯滿目的牛奶種類，而且變得還是越來(lái)越多。但是到底選擇哪種牛奶對(duì)身體才會(huì)最好呢?

　　選擇牛奶的時(shí)候，第一步要看的肯定就是牛奶的保質(zhì)期，其次就要看看功能性。因?yàn)楸Ｙ|(zhì)期決定了牛奶里面添加劑的成分，一般的牛奶的保質(zhì)期都是以周、月、半年以及一年為主，這也說(shuō)明了，保質(zhì)期越長(zhǎng)的牛奶添加劑自然就會(huì)比較多了。所以，從保質(zhì)期來(lái)說(shuō)，選擇保質(zhì)期最短的牛奶來(lái)喝。

　　而且保質(zhì)期最短的牛奶營(yíng)養(yǎng)成分也是最高的，如果當(dāng)天有新鮮的牛奶就更加的好了。其次從牛奶的功能性來(lái)說(shuō)，可以分為舒化奶、高鈣奶、早餐奶等，這些都是商家細(xì)分出來(lái)的，如舒化奶以“細(xì)化大分子的營(yíng)養(yǎng)，讓吸收更高效”的宣傳口號(hào)吸引了眾多消費(fèi)者的關(guān)注，然而真的細(xì)化了嗎?