懷孕期間除了攝入營養(yǎng) 還需要做哪些？
2018-12-11 15:16:06來源：四海網(wǎng)綜合
孕期這樣運動，科學(xué)有效
孕期雖然可以運動，但孕媽也不能做太過劇烈的運動，需要避免可能跌落，或是會對腹部造成撞擊的運動。
快走、慢跑是不錯的選擇，但往往受制于天氣、空氣質(zhì)量等外在因素。
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