冬季泡腳你真的泡對了么？泡腳這些禁忌要知道

　　3、泡腳要不要加中藥?

　　這個(gè)需要視情況而定，每個(gè)人體質(zhì)不同，如果你能用開水泡出汗，那就說明你經(jīng)絡(luò)暢通，不放中藥就可以。如果泡半個(gè)小時(shí)還不出汗，可適當(dāng)放一些中藥進(jìn)去，比如說黨參、菊花、當(dāng)歸及丹參等等，根據(jù)不同的體質(zhì)放不同的中藥。

　　4、泡腳時(shí)有什么禁忌?

　　吃的太飽或太餓時(shí)都不宜泡腳，腳部有傷或者炎癥時(shí)也不適合泡腳，腳氣患者在腳氣嚴(yán)重時(shí)泡腳也不利于腳部恢復(fù)，飯后半小時(shí)內(nèi)也不宜泡腳，同時(shí)我們要注意的是孕婦在泡腳的時(shí)候不要做足底按摩。