黃秋葵怎么做最好吃？秋葵做法大全

　　秋葵不論是炒熟還是涼調(diào)都非常好吃且營養(yǎng)豐富，但是對于更多人來說還是水煮最適宜，今天咱們的主角就是秋葵，那么秋葵都有哪些非常好吃的吃法呢?

　　秋葵怎么吃最好

　　很多人愛吃秋葵，秋葵富含豐富的營養(yǎng)，不過對于大部分的人來說，秋葵的吃法還是很簡單的，那么最好的就是選擇水煮，加上自己喜歡吃的配料。

　　主料;秋葵 200克

　　輔料;壽司醬油 綠芥末 冰塊 鹽 油

　　做法;

　　1、準備好鮮嫩的秋葵。

　　2、秋葵沖洗干凈后用淡鹽水泡至10分鐘。

　　3、洗凈的秋葵，切去根蒂。

　　4、鍋中注入水，加入一點鹽和幾滴油。

　　5、燒開后，下入秋葵焯水。

　　6、焯好水的秋葵，馬上撈入冰水中沖涼。

　　7、瀝干水分后，放入保鮮盒中入冰箱冷凍30分鐘。

　　8、取一小碗，加入壽司醬油和綠芥末，調(diào)兌出料汁。

　　9、將冰塊敲碎，放在盤中。

　　10、將冰鎮(zhèn)好的秋葵碼放在盤中的冰塊上，蘸食料汁即可。