速凍湯圓怎么煮不會(huì)破？速凍湯圓需要煮多長時(shí)間
2019-02-14 15:43:19來源：四海網(wǎng)綜合
吃湯圓注意事項(xiàng)
湯圓餡的種類繁多，甜的咸的應(yīng)有盡有，無論甜、咸餡，湯圓都含大量油脂及糖份，所以熱量很高。
市面上銷售的絕大多數(shù)湯圓，每100克(合大概4顆)含有1200千焦左右的熱量，1顆湯圓就含有大概300千焦的熱量，因此，糖尿病及高脂血癥、高血壓等慢性病患者都不宜多吃，以免造成體重增加和身體負(fù)荷加重。
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