魚肝油什么時候吃最好？吃魚肝油的最佳時間

　　魚肝油通常用來給人體補充所需的維生素a和維生素d，尤其是剛出生的嬰幼兒，需要維生素a來促進視覺發(fā)育，維生素d來促進鈣質(zhì)的吸收，可以魚肝油對于寶寶的健康發(fā)育很關(guān)鍵。那么對于嬰幼兒來說，什么時候吃魚肝油最好呢?吃魚肝油的黃金時期。

　　魚肝油什么時候吃最好?

　　對于寶寶來說，新生兒出生3-4周后就可以逐漸補充魚肝油，從最開始每天一滴魚肝油到每天5滴，寶寶對魚肝油的需求最多不超過5滴。

　　如果是家里的寶寶是早產(chǎn)兒或者雙胞胎，亦或是患有消化道疾病的新生兒，建議寶寶從出生后2個星期開始添加魚肝油，每天5滴，服用一個月后改為3-5滴。